早朝の清々しさを”脳”いっぱいに感じて!!
脳の朝活 早朝座禅会 

心に身体にストレスがたまり、凝ってしまいがちな方、信州の恵まれた自然環境に心をゆだねてみませんか。

日時:7月27日(金)、8月10日(金)、8月22日(水)
行程:集合(5時50分)・坐禅(6時)・朝食(7時30分)
参加料:2,000円(宿泊者は800円で参加できます。)
備考:要予約

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