温泉

露天露天浴室和中型浴室。在客栈的天然温泉中放松一下，可使您疲惫的身体放松。

信州松本浅间温泉是长野县松本市东北部的浅间温泉。
作为松本城松本，是一个温泉镇，人们长期以来在信州内外都信州光顾。
在这里，浅间温泉的历史浅间温泉泉泉的浅间温泉品质，我们将介绍美山庄泉美山庄的温泉设施。

浅间温泉有着悠久的历史，可以追溯到远古时代。
浅间一词的起源是阿斯姆在南方语言（波利尼西亚语）中表示“烟雾”（1个理论）
据说是从麻叶（浅叶） （2个理论）被万叶集打了万叶集。
著名的与谢野晶子 “假名浅间的面向高山云前面的深红色灯笼”。

泉水量为县内五泉之一，为无色、透明、洁净的单纯泉水。
源的温度不是很高，大约为50°C，您无需添加水就可以享用它。

热水是无色透明的，有点粘稠。洗完澡后，这会使皮肤湿滑。
虽然浴缸很小，但您可以享受温暖的感觉，露天浴池可以欣赏到绿树环绕的风景。

一种温泉，可增强身体的自然治愈力，从而治愈疲劳并恢复活力。
有一种正确的输入方法。
使用温泉来防止中暑，并通过增加血压来预防心脏病。

（长野县长寿社会开发中心，机构文件Riraku报价）

一种： 通常，温泉有三个主要作用。

①浮力。您可以在热水中放松脚和腿。
②水压。在热水中，水压会稍微使身体紧绷，并作为按摩来改善血液循环并缓解疲劳和肿胀。
（3）热作用。热水的温和性促进血液循环并促进新陈代谢，热水中的药用特性也起作用，对身体有益。

确保倒热水并洗个半澡
·在进入浴缸之前，应先除去身上的汗水和污垢，然后再进入浴缸。
在适应热水的温度和成分后，进入室内也很重要。
为防止刚洗完澡后血压升高，请从脚进入膝盖，臀部，腕部，肩膀和胸部，并按距离心脏的顺序排列10杯。
·首先使用半身浴习惯一下热水，然后放松并洗个澡漂浮
如果出汗，则将脚放在水中休息一下。
·还建议您在热水中按摩和拉伸。如果您流汗直到热量开始流淌，您将对热量感到厌倦。

·进入温泉时，了解您的身体状况很重要。
饮酒后和剧烈运动后，避免过多的血液循环，血压和心率。另外，如果您空腹进入，可能会导致贫血。
·在不加重心脏负担的情况下，进入的方法是先从温水开始，逐渐将其变成热水。
·建议用毛巾蘸水在头上，以防止潮热。
·由于室外浴的室外温度低于内部浴的温度，因此建议在进入内部浴之前先对身体进行加热。

为了熟悉保温性之类的药用成分，除非皮肤较弱，否则不要在淋浴时使用热水。
洗澡后，出汗会使身体湿润，因此请用水或运动饮料补水。

一般顾客也可以洗个澡（一日温泉）。